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ローストビーフ

ローストビーフ

hana11.gif 材料(4人分)hana11.gif                                                      牛ももかたまり肉 800g/塩 大さじ1/2/こしょう 少量/サラダ油/                     A(赤ワイン 1カップ/ローリエ 1枚)

お花.gif豪華なのにとっても簡単。お祝いの席にピッタリの一品ですお花.gif

@牛肉は味がしみ込みやすいよう竹串等で穴を開け、塩コショウをまんべんなくすり込む。   
ポリ袋に入れてAを加え、空気を抜いて閉じ、一晩おく。
Aオーブンは230度に温めておく事。
焼く直前に肉を取り出し、つけ汁を拭く。フライパンにサラダ油を熱し、肉を入れて強火で前面に焼き色をつける。こうする事で肉汁を閉じ込め、香ばしく仕上がる。
Bオーブンで10分焼き、200度に温度をあげてさらに15分焼く。途中、串をさして火が通ってるか確認する。
C熱いうちにアルミ箔で包んで冷ます。熱いまま切ると肉汁が出てしまいます。
D完全に冷めてから切り分け、器に盛りソースをかけて出来上がり。


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