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鶏ひき肉のつくね

鶏ひき肉のつくね

hana11.gif 材料(5人分)hana11.gif                                                      鶏のひき肉 150g/玉ねぎ 1/2個/                               A(生姜汁 小さじ1/2/醤油 大さじ1/2/溶き卵 1/2個/片栗粉 大さじ1/2〜1)/            煮汁(醤油 大さじ1/みりん 大さじ1/水 大さじ2〜3)/                             サラダ油/砂糖  

1.玉ねぎはみじん切りにする。
  ボールに挽肉、Aのしょうが汁、醤油を入れ、ざっと混ぜ合わせる。
  そこに溶き卵を入れて@の玉ねぎを加えてよく混ぜ、さらに片栗粉を
   入れて均一に混ぜる。
2.フライパンを熱してサラダ油大さじ1/2〜1を馴染ませ、@を大きい
   スプーンですくって落し、両面が色づくまで焼く。
3.Aのつくねを入れたまま、フライパンの余分な油と焦げを取り除く。
   つくねに砂糖大さじ1を振りからめ、合わせておいた煮汁を加え汁けが
   なくなるまで中火で煮る。
  器に盛りつけて出来上がり。お好みで七味や一味とうがらし、山椒など
   を振るのも美味しい。


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